About me

ジャズダンス、フィットネスインストラクター、ポールダンス、ハンモックダンス、よさこいの振付・指導など、長年身体を動かす仕事に携わる。

自身の身体の故障をきっかけにヨガと出会い、RYT200を取得。2016年、高知市春野町に「Studio Mahalo」をオープン。

現在はヨガ・エアリアルヨガ・キッズ,ティーンクラス・パーソナルレッスンなど、子どもから大人まで幅広く指導しています。

解剖学をベースに、一人ひとりの身体に合わせた指導を大切にしています。

ただ体重を落とすのではなく、まずは姿勢と身体の使い方から。

「身体を変えたいなら、まず姿勢から。」

また、インストラクター向けの解剖学講座や養成講座、中高生へのヨガ指導を行い、2024年には「日本ティーンヨガ協会」を設立。指導者育成にも力を入れています。